จะตีให้แม่นธง ต้องกะระยะแม่นยำ
คอลัมน์ กอล์ฟทิปส์ โดย พิษณุ นิลกลัด
เวลาเราซ้อมเหล็กสั้นในรัศมี 80 หลารอบกรีน เราซ้อมเพื่อตีให้แม่นระยะ
ซ้อมจนรู้ว่าตีระยะ 60 หลา ถ้าใช้ ฟิตชิ่ง เวดจ์ ต้องแบ็กสะวิงยาวแค่ไหน
ลงเหล็กหนักเบาเท่าไหร่ และฟอลโลว์ทรู ยาวขนาดไหนหรือ
ถ้าใช้แซนด์เวดจ์ตีให้ได้ 60 หลาพอดีต้องสะวิงอย่างไร
จะเป็นนักเล่นลูกสั้นชั้นเซียนหรือเป็นนักกอล์ฟฝีมือดีระยะภาย
ในรัศมี 80 หลารอบกรีนต้องแม่นทุกระยะ
เดฟ เพลซ์ ครูลูกสั้นหมายเลข 1 ของโลกบอกว่า
แม้ท่านจะตีเหล็กสั้นแม่นระยะ แต่ท่านเป็นคนกะระยะไม่แม่นยำ
โอกาส ตีขึ้นไปได้พัตเบอร์ดี้ พัตพาร์ระยะใกล้ๆ ก็มีไม่มาก
ยกตัวอย่างเช่น ลูกห่างธง 65 หลา แต่เมื่อท่านยืนอยู่ที่ลูกแล้วมองไปที่ธง
ท่านกะว่าลูกห่างธง 60 หลา แล้วท่านก็ตี แบบตั้งใจให้ได้ระยะ 60 หลา
เพราะท่านซ้อมมาอย่างดีเยี่ยม ตีเหล็กสั้นแม่นระยะมาก
ตั้งใจตี 60 หลาก็ได้ 60 หลาเป๊ะ แปลว่า ลูกที่ท่านตีออน
จะห่างหลุม 5 หลา
ซึ่งเท่ากับ 15 [...]

การเริ่มหัดตีกอล์ฟ
หัวใจสำคัญของการเล่นกอล์ฟ คือ วงสวิง ซึ่งประกอบด้วย หลักสำคัญ ३ ประการ คือ
- การจับด้ามไม้กอล์ฟ
- ท่ายืน และการยืนจรดลูก
- วงสวิง

10 เบสิคเริ่มต้น ของการหัดเล่นกอล์ฟ

การหัดเล่นกอล์ฟใหม่ ถ้ามีพื้นฐานที่ถูกต้องตั้งแต่
แรกเริ่ม โอกาสที่จะพัฒนาได้อย่างรวดเร็ว และสม่ำเสมอ
จะมีสูงกว่า ที่เริ่มหัดตีเองโดยยังไม่รู้เบสิคเริ่มต้น
ของกอล์ฟก่อน
10 เบสิค ขั้นพื้นฐาน ของการเล่นกอล์ฟ มีดังต่อไปนี้
1. การจับกริป และการวางตำแหน่งมือให้ถูกต้อง

การวางมือซ้ายมือซ้าย ให้วางไม้ จากโคนนิ้วก้อยเฉียง
ไปทาง ปลายนิ้วชี้ แล้วคว่ำมือลง เมื่อมองมาที่มือ
ให้มองเห็นข้อด้านบนของนิ้วชี้ (ตามรูป)

การวางมือขวามือขวาให้วางไม้ในตำแหน่งเดียวกับ
มือซ้าย คว่ำมือให้ประกบกับมือซ้าย (ตามรูป)

2। ระยะห่างของเท้า ตอนจรดลูกก่อนสวิง
3। ตำแหน่งการวางลูกกอล์ฟ ตอนจรดลูก

ระยะห่างของเท้าระยะห่างของเท้า ยืนให้มีความกว้าง
เท่ากับไหล่
ของตัวเอง (เหล็ก 7) ตำแหน่งลูกกอล์ฟ
ให้อยู่ค่อนมาทางเท้าซ้ายเล็กน้อย
4। ท่ายืน
5। การยืนเล็งก่อนสวิง ให้เป็นเส้นขนานกับเป้าหมาย

ท่ายืนท่ายืน ให้เอนตัวมาด้านหน้า รักษาแผ่นหลังตรง
ย่อเข่าเล็กน้อย ทิ้งแขนลงตามสบาย โดยไม่เกร็ง
ให้แขนซ้ายตึง แขนขวาหย่อนได้เล็กน้อย ทิ้งน้ำหนักตัว
ให้อยู่ส้นเท้าหลังมากกว่าปลายเท้า ให้แนวปลายเท้า
และแนวไหล่ [...]

กอล์ฟเป็นกีฬาที่ท้าทายหลายอย่างไม่แตกต่างกับการดำเนินชีวิตของคนเรา เช่น
ต้องวางแผนการเล่น
เนื่องจากเป็นกีฬาที่สภาพแวดล้อมแตกต่างกันไปในแต่ละหลุม แต่ละสนาม หรือแม้กระทั่งแต่ละรอบแต่ละวัน ดังนั้น สิ่งสำคัญในการเล่นคือการวางแผนการเล่นว่าควร จะเล่นแบบเสี่ยงมากเสี่ยงน้อย หรือไม่เสี่ยงเลย ต้องยอมรับความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นได้ คนที่ไม่มีอะไรเสียมักจะกล้าเสี่ยง แต่คนที่สกอร์กำลังมาดีๆ มักจะไม่ค่อยเสี่ยง หรือมือใหม่ๆที่ฝีมือยังไม่ค่อยดีก็มักจะไม่ค่อยกล้าเสี่ยง
ชีวิตคนเราก็เช่นเดียวกัน แต่ละช่วงชีวิต แต่ละสังคม แต่ละเวลา เราจะต้องพบเจอกับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันไป บางครั้งก็เจอสภาพแวดล้อมดี บางครั้งก็เจอสภาพแวดล้อมที่กดดัน ปัญหารอบด้าน คนที่จะดำเนินชีวิตได้ดีก็จำเป็นต้องมีการวางแผนชีวิตเพื่อรับมือกับสภาพแวด ล้อมที่เปลี่ยนแปลงไป คนบางคนกล้าได้กล้าเสีย ในขณะที่คนบางคนไม่ค่อยอยากเอาชีวิตไปเสี่ยงกับความล้มเหลวในด้านต่างๆ ใครที่เป็นนักกีฬากอล์ฟน่าจะได้เปรียบคนทั่วไป เพราะชีวิตได้มีการฝึกวางแผนทุกครั้งที่ออกรอบ ผลพวงของการวางแผนดีหรือไม่ดี สามารถประเมินได้หลังจากออกรอบเสร็จแล้ว ถ้าเรายังรู้สึกติดใจหลุมบางหลุม ช๊อตบางช๊อตว่าไม่น่าเลย ถ้าตีวางก็ดี ถ้าเคาะออกมาก่อนก็ดี ฯลฯ นั่นแสดงให้เห็นว่าการวางแผนชีวิตของเรายังไม่ดีพอ เพราะอาจจะตัดสินใจผิดพลาด เพราะคนเรามักจะทำก่อนเมื่อผิดแล้วค่อยมาคิดว่าไม่น่าทำอย่างนั้น น่าจะทำอย่างนี้ นี่คือบทเรียนชีวิตที่สำคัญที่หลังจากออกจากสนามกอล์ฟแล้วควรจะนำติดตัวไป ใช้กับชีวิตจริงด้วย
ไม่สามารถกลับไปแก้ไขข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นในหลุมก่อน แต่ป้องกันไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดซ้ำในหลุมต่อไปได้
โดยทั่วไปแล้วกีฬากอล์ฟหรือกีฬาทุกประเภท ไม่มีใครสามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขสิ่งที่ผิดพลาดที่เกิดขึ้นมาแล้วได้ มีทางเดียวคือการป้องกันความผิดพลาดซ้ำที่อาจจะเกิดขึ้นในครั้งต่อไปเท่า นั้น นักกอล์ฟหลายคนมักจะมีปัญหาคาใจกับช๊อตที่ผิดพลาดหรือหลุมที่สกอร์เละ ทั้งๆที่รู้ว่ากลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว บางครั้งการไม่ปล่อยวางความผิดพลาดในหลุมก่อน อาจจะส่งผลกระทบมายังหลุมที่กำลังเล่น กว่าจะสลัดความรู้สึกผิดพลาดนี้ไปอาจจะต้องเสียไปอีกหลายช๊อตหรือหลายหลุมก็ ได้ เช่นเดียวกับการดำเนินชีวิตของคนที่ไม่มีใครย้อยเวลากลับไปหาอดีตเพื่อแก้ไข ข้อผิดพลาดในชีวิตได้ มีทางเดียวคือการป้องกันไม่ให้เกิดความผิดพลาดซ้ำในอนาคต หรือเตรียมรับมือกับความผิดพลาดที่อาจจะเกิดขึ้น เพื่อให้ผลกระทบลดน้อยลง การดำเนินชีวิตของคนก็ไม่แตกต่างอะไรจากนักกอล์ฟที่รู้ว่าวันนี้ตัวเองเล่น [...]

สาเหตุเพราะสมดุลของการยืนที่ไม่มั่นคงและส่งผลกระทบโดยตรงกับการอิมแพ็คลูก
รวมทั้งโอกาสผิดพลาดในเรื่องของทิศทางที่มักเกิดขึ้นเป็นประจำ
ปัญหานี้แก้ไขได้ไม่ยากโดยเริ่มจากต้องรู้ก่อนว่าเมื่อเข้ายืนแล้ว น้ำหนักส่วนใหญ่จะอยู่ที่เท้าขวามากกว่าเท้าซ้าย ซึ่งทำให้การถ่ายน้ำหนักไปทางเท้าซ้าย ในขณะตีลดลง
ดังนั้นท่านนักกอล์ฟจึงควรยืน เอียงเหมือนกับพื้นที่ที่จรดลูก โดยตำแหน่งลูกอยู่ตามปกติ
ซึ่งจะค่อนไปทางเท้าซ้ายเล็กน้อย ตำแหน่งของการเซ็ตอัพนั้นให้เป็นไปเหมือนกับการตีบนพื้นเรียบ ส่วนการเลือกเหล็กขอให้ใช้เหล็กที่มีความยาวมากขึ้นอย่างน้อย 1 เบอร์ เพื่อชดเชยระยะที่ลดลงจากพื้นที่การยืน เพราะเมื่อนักกอล์ฟยืนเอียงขวาแล้ว หน้าเหล็กจะหงายเพิ่มขึ้นตามความเอียง ทำให้ลูกที่ตีไปนั้นโด่งมากกว่าปกติและสั้นกว่าการเล่นจากพื้นที่ปกติ
ดังนั้นการชดเชยระยะด้วยการเลือกใช้อุปกรณ์ให้ยาวขึ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ส่วนเรื่องของการสวิงนั้นไม่มีความจำเป็นจะต้องตีให้เต็มวง เพราะอาจทำให้การอิมแพ็คนั้นไม่แม่นยำ โดยขอให้สวิงไม่เกิน 3 ใน 4 ของการสวิงปกติ และเมื่อตีผ่านลูกแล้ว ต้องพยายามหมุนตัวไปหาเป้าหมายด้วย ซึ่งบางครั้งการตีในลักษณะนี้ลูกอาจจะเดินทางไปทางด้านซ้ายเล็กน้อย ดังนั้นจึงควรเล็งเป้าหมายเผื่อไปด้านขวาเพื่อชดเชย
ขอขอบคุณนิตยสาร Swing

นักกอล์ฟประเภทวีกเอนด์กอล์ฟเฟอร์ตีชอตแอ็ปโพรชขึ้นกรีนจากระยะ 100-150 หลา ไลดีกลางแฟร์เวย์ได้ไม่ยาก
แต่ถ้าลูกอยู่ในทรายกลางแฟร์เวย์ห่างกรีน 100-150 หลาแม้ลูกจะลอยไลดีมาก ทุกคนที่เป็นวีกเอนด์กอล์ฟเฟอร์จะรู้สึกว่า การตีให้ออนจากตรงนี้ไม่ใช่งานง่าย ที่รู้สึกว่าไม่ง่ายเป็นเพราะเกือบทุกคนไม่เคยมีโอกาสได้ซ้อมตีชอตนี้ เนื่องจากเมืองไทยไม่ค่อยมีหลุมทรายให้ซ้อมตีเต็มวงด้วยเหล็กสั้นจนถึงเหล็ก กลาง รวมทั้งเหล็กยาวและหัวไม้ด้วย การไม่เคยซ้อมทำให้พอเจอชอตนี้ตอนออกรอบ จึงทั้งกลัวทั้งไม่ทราบวิธีตี คำแนะนำของผมในกรณีหาหลุมทรายซ้อมตีไม่ได้ ก็คงต้องบอกให้หาเวลาออกรอบคนเดียวในวันสนามว่าง หันไปมองข้างหลัง ถ้าไม่มีใครเล่นตามมาก็เอาลูกโยนแบบกลิ้งลงหลุมทราย เพื่อให้อยู่ในไลที่ดีแล้วก็ซ้อมตีจากระยะ 100-150 หลา ซึ่งถือเป็นระยะที่ ตีออนได้ การตีชอตนี้มีกระบวนการดังนี้
1)เลือกเหล็กที่องศาหน้าเหล็กที่สามารถอุ้มลูกพ้นขอบหลุมทรายได้ ตรงนี้สำคัญที่สุดของการตีชอตนี้
มีนักกอล์ฟจำนวนไม่น้อยเลือกเหล็กที่ตีถึงกรีน โดยลืมคำนึงถึงความสูงของขอบหลุมทราย ผลก็คือเหล็กองศาชันเกินไป ลูกจึงเหินต่ำพุ่งชนขอบหลุมทราย กระดอนถอยหลังกลับหลุมทรายตามเดิม ในกรณีขอบหลุมทรายสูงมาก หรือลูกอยู่ใกล้ขอบทรายมาก ต้องยอมเลือกเหล็กที่ตีไม่ถึงกรีน ขอให้ใช้เหล็กที่มีองศาหน้าเหล็กหงายมากๆ ตีให้ลูกออกจากหลุมทรายขึ้นมาอยู่ในแฟร์เวย์ก่อน อย่ากะเอาระยะโดยเด็ดขาด
2)ในกรณีที่สามารถตีถึงกรีนได้ สูตรการตีชอตนี้ต้องดาวน์สะวิงให้หน้าเหล็กโดนลูกก่อนโดนทราย ดังนั้นต้องลงเหล็กแม่นลูก
การจะตีให้แม่นลูก ช่วงล่างต้องทำงานน้อยที่สุด พูดง่ายๆ ก็คือต้องถ่ายน้ำหนักให้น้อย เพราะถ้าถ่ายมาก ช่วงล่างเคลื่อนไหวมาก ความแม่นจะน้อยลง เมื่อถ่ายน้ำหนักน้อย ย่อมตีสั้นลงกว่าปกติ ดังนั้นต้องเผื่อเหล็กให้ดี ในขณะเดียวกันก็ต้องนึกถึงขอบหลุมทรายเอาไว้ด้วย ว่าต้องเลือกเหล็กที่อุ้มลูกพ้นขอบทรายได้
3)เมื่อต้องตีให้หน้าเหล็กโดนลูกก่อนโดนทราย ตอนเข้ายืนแอ็ดเดรสต้องให้ตำแหน่งของลูกค่อนไปทางเท้าหลังมากกว่าเวลาตีจาก แฟร์เวย์ 1 ช่วงลูกกอล์ฟ
4)ข้อสุดท้าย ชอตนี้อย่าตีเบ่งหรือตีเฆี่ยน ขอให้ตีสบายๆ ใช้ความพยายาม [...]

เมื่อวานซืนเพื่อนผู้มีเมตตาซื้อตำรากอล์ฟมาฝากเล่มหนึ่ง เป็นหนังสือรวบรวมเทคนิคการเล่นและการซ้อมของนิตยสารกอล์ฟ แมกาซีน ผมยังไม่มีเวลาอ่านแบบจริงจังเลยเปิดดูคร่าวๆ เพื่อดูว่าเขาสอนอะไรบ้าง เจอเทคนิคการพัตระยะ 3 ฟุตน่าสนใจมาก
เขาบอกว่าการพัตระยะ 3 ฟุตเป็นระยะที่คนพัตรู้สึกว่าไม่ควรพลาด แต่นักกอล์ฟพัต ไม่ลงกันบ่อยๆ พอทำพัตเดียวระยะที่คิดว่าไม่ควรพลาด ไม่ได้ก็เกิดความโกรธ ทำให้หลุมต่อมาเสียหายอีก แล้วเขาก็แนะนำวิธีพัตระยะ 3 ฟุตให้ลงทุกครั้งดังนี้
1) ต้องวางหน้าพัตเตอร์หลังลูกให้ตรง เป้าหมายก่อนเข้ายืนแอดเดรสและก่อน จับกริป อย่าจับกริปและเข้ายืนแอดเดรสก่อนแล้วจึงวางหน้าพัตเตอร์ที่หลังลูกจะทำให้ วางหน้า พัตเตอร์ไม่ตรงเป้าโดยที่เราคิดว่า ตรงแล้ว ขอให้อ่านไลน์ดูไลน์ให้ชัดเจน พอได้ไลน์แล้วจึงวางหน้าพัตเตอร์ให้ตรงเป้า การวางหน้าพัตเตอร์หลังลูกให้ตรงเป้ามีความสำคัญที่สุดสำหรับการพัตระยะใกล้ วางหน้าพัตเตอร์ไม่ตรงเป้าก็เหมือนการประทับ เล็งปืนไม่ตรงเป้าหมาย ยิงร้อยนัดก็ไม่เข้าเป้าทั้งร้อยนัด
2) เมื่อจับกริปและยืนแอดเดรสได้ที่แล้วอย่ายืนนิ่งเกิน 5 วินาที เกิน 5 วินาทีอวัยวะทุกส่วนจะเครียดเกร็ง ทำให้สโตรกไม่ราบเรียบ บางทีแบ็กสะวิงแบบยกหัวพัตเตอร์ ตั้งชันกลายเป็นยกหรือกระตุก (jerk) ขอให้จำไว้เลยว่า พอเข้ายืนได้ที่ภายใน 3-5 วินาทีต้องเริ่มต้นแบ็กสะวิง
3) ตลอดวงสะวิงตัวต้องนิ่ง ศีรษะต้อง นิ่ง สิ่งที่เคลื่อนมีอย่างเดียวคือไหล่-แขน และพัตเตอร์ พัตระยะสั้นแค่ 3 ฟุตจะไม่พลาดถ้าตัวและศีรษะไม่เคลื่อนไหวขณะสโตรกลูก โดยปกติถ้าศีรษะไม่เคลื่อนตัวก็จะไม่เคลื่อน วิธีทำให้ศีรษะนิ่ง-ตัวไม่เคลื่อนที่ทำง่ายที่สุดและเป็นธรรมชาติที่สุด [...]